Comment faire une mani/pedi comme une pro

L’une des mesures les plus simples pour éviter la propagation du coronavirus est de se laver les mains aussi souvent que possible et d’utiliser du gel hydroalcoolique.

Comme je le disais dans un de mes précédents articles, l’alcool dessèche la peau. 

Résultat : mes mains sont sèches et craquelées. 

Pour remédier à cela, voici comment j’en prends soin au quotidien. 

Quels gestes adopter au quotidien pour protéger vos mains ?

hydratation

L’hydratation 

Tout d’abord, j’hydrate mes mains plusieurs fois par jours avec une crème riche et nourrissante à base de beurre de karité par exemple. 

Mais il m’arrive aussi d’utiliser de l’huile végétale de coco ou d’amande. Si vous n’en avez pas sous la main, il vous suffit d’ouvrir le placard de votre cuisine et d’utiliser de l’huile d’olive. 

Faites bien pénétrer la crème ou l’huile en massant vos mains ; pensez aussi à vos cuticules en insistant sur le contour de vos ongles. 

La protection

Pour renforcer mes ongles et stimuler la pousse, je réalise une à deux fois par semaine, un soin maison

Pour cela, je mélange 1 cuillère à café d’huile de ricin et 2 gouttes d’huile essentielle de citron que je masse sur mes ongles pendant 2 à 3 minutes. Et je profite aussi du confinement pour faire des manucures et des pédicures (presque) comme en institut.  

Aujourd’hui, je vais donc vous dévoiler mes astuces et les étapes pour les réaliser comme une professionnelle.

De quoi avez-vous besoin pour réaliser une manucure et une pédicure ?

Avant de vous lancer dans une manucure, voici les accessoires dont vous allez avoir besoin – dans certains cas, je vous propose des alternatives

  • Brosse à ongle – une vieille brosse à dent fait aussi l’affaire, 
  • Dissolvant sans acétone – vous pouvez aussi utilisez du vinaigre de cidre,
  • Coton,
  • Lime à ongles,
  • Bol rempli d’eau tiède
  • Crème hydratante, 
  • Pousse-cuticules – il en existe en métal ou en bois,
  • Coupe-cuticules,
  • Pierre à poncer pour la pédicure,
  • Bloc polissoir, 
  • Serviette,
  • Facultatif : du vernis. Une base, un top coat et bien sur la couleur de vernis de votre choix. 

Étape 1 : Nettoyez vos ongles

Le premier geste à effectuer est de débarrasser vos ongles de leur ancien vernis. 

A l’aide d’un coton imbibé de dissolvant doux sans acétone (ou de vinaigre), ôtez soigneusement toute trace d’ancienne couche de vernis. 

Selon la couleur et la texture du vernis, l’opération peut prendre un peu de temps.

Étape 2 : Limez vos ongles 

Pour cette étape, je vous conseille d’utiliser une lime à ongles en carton ou en verre de préférence. 

Les limes en fer sont trop dures et agressent la kératine de l’ongle, ils peuvent alors se fragiliser et se dédoubler.

Limez vos ongles dans la forme que vous souhaitez, en effectuant des mouvements qui partent de l’extérieur vers le centre. Attention à ne pas faire de va-et-vient cela risque aussi de les abîmer.

cuticules

Étape 3 : Soignez vos cuticules

Pour cette étape, vous devez tremper vos doigts dans un bol d’eau tiède pendant 5 minutes. Vous pouvez ajouter 1 cuillère à café de bicarbonate de soude ou du savon. 

Le fait de tremper vos mains dans de l’eau tiède permet de ramollir les petites peaux autour de vos ongles. 

Vous pourrez alors les repousser plus facilement à l’aide d’un bâton de buis, d’un pousse-cuticules en métal ou d’un coton-tige.

Vous pouvez ensuite les couper à l’aide d’un coupe-cuticule, mais ne tirez jamais dessus, vous risquez d’arracher la peau et de vous faire mal. 

Vous pouvez profiter de cette étape pour faire un soin gommant pour vos mains, cela vous permettra de vous débarrasser des peaux mortes.

Après cela, rincez vos mains pour enlever les petites peaux encore présentes et séchez vos mains. 

Étape 4 : Polissez vos ongles

Vous avez sans doute remarqué de légères stries à la surface de vos ongles.  Pour les effacer, utilisez un bloc polissoir (il en existe des 2 en 1 ou 3 en 1).

Ce petit accessoire permet de polir et de faire briller vos ongles. Il renforce et stimule également la repousse de vos ongles. 

Polissez-les un à un, en douceur. 

Rincez de nouveaux vos doigts pour les débarrasser des petites poussières dégagées par le polissoir et séchez-les délicatement. 

Terminez en hydratant vos mains avec une bonne dose de crème nourrissante. 

Vos mains sont à présent douces et belles et vos ongles lisses et brillants.  

vernis

Étape 5 (facultatif) : Vernissez vos ongles

Vous pouvez si vous le souhaitez vernir vos ongles. 

Pour que le vernis adhère bien, vous devez de nouveau passer un petit coton imbibé de dissolvant (ou de vinaigre) sur chacun de vos ongles – cela permet de retirer le gras de la crème hydratante. 

Je vous recommande vivement l’utilisation d’une base avant d’appliquer le vernis. En effet, il protègera votre ongle des pigments de couleur du vernis, qui à terme peuvent faire jaunir vos ongles. 

Commencez donc par appliquer une couche de “base coat” et laissez-la sécher pendant 1 à 2 minutes. 

Appliquez ensuite, une première couche du vernis de votre choix sur chacun de vos ongles, et laissez sécher. Répétez l’opération une deuxième fois pour que la couleur soit bien uniforme.  

Je termine toujours en utilisant du “top coat”. Cette couche de vernis transparent permet d’optimiser la brillance et la tenue de votre vernis.

Veillez à ne pas réaliser de couches trop épaisses, vous risqueriez d’attendre des heures avant que le vernis ne sèche. 

pedicure

Et pour la pédicure ?

Si vous souhaitez réaliser une pédicure comme en institut, il vous suffit de procéder aux mêmes étapes que pour la manucure !

Cependant, lors de l’étape 3, je vous recommande vivement de procéder à un gommage de vos pieds et de les poncer. 

C’est le meilleur moyen de vous débarrasser des peaux mortes et de la corne que vous pouvez avoir sur les talons. 

Il faut que vos pieds soient encore humides lorsque vous les poncez pour optimiser l’élimination des callosités. 

Frottez délicatement la pierre en mouvement circulaire. Rincez vos pieds et séchez-les. Effectuez les étapes suivantes et vos pieds seront comme vos mains : doux et hydratés. 

Vous connaissez à présent toutes les étapes pour réaliser une manucure et une pédicure (presque) comme une professionnelle mais à la maison. 

D’ailleurs, la semaine prochaine, je vous parlerai d’un eBook consacré aux recettes beauté que vous pouvez réaliser chez vous durant cette période de confinement. 

Ce dossier va comporter plus de 20 recettes beauté pour votre visage, vos cheveux, vos mains. 

Vous y trouverez aussi des recettes-maison 100% naturelles pour réaliser vos propres produits ménagers, un guide complet pour détoxifier votre corps et toutes mes astuces pour booster votre moral en cette période de confinement.

Êtes-vous intéressée par un tel dossier ? Dites le moi ici dans les commentaires et je vous ferai signe lorsqu’il sera prêt ! 

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Adam
Adam
10 mois il y a

Bonjour et merci pour les conseils pour la manucure et la pédicure « maison » en cette période de confinement
Autant profiter pour se « chouchouter » amitié

Lauren
Lauren
10 mois il y a

Merci pour ces conseils pour une manu et pédicure. Ils arrivent au bon moment ! Nous avons du temps ! Je suis intéressée par vos recettes 100% naturelles, merci de me tenir informée.

Hamot Odette
Hamot Odette
10 mois il y a

en Confinement on oublie un peu de s’occuper de soi, c’est bien de nous le rappeler
Je souhaiterais recevoir votre dossier de recettes beauté et produits ménagers

Mohaupt Edith
Mohaupt Edith
10 mois il y a

Bonjour😊
Auriez-vous une recette à faire sois même pour les maïs déjà abîmées?
J’adore ces newsletters, hâte de voir l’ebook.

Bouaddi Safia
Bouaddi Safia
10 mois il y a

Un très bon article de rappel qui va faire du bien en cette période de confinement. Oui je suis intéressée par vos autres directives et conseils. Merci !

Mansotte
Mansotte
10 mois il y a

Merci pour ces conseils je serai heureuse de recevoir lebook

Decker
Decker
10 mois il y a

Michèle
Bonjour c’est toujours un plaisir de lire vos conseils de beauté et de soins. C’est toujours bien présenté et expliqué. Je suis aussi intéressée par vos recettes 🙂

Vero
Vero
10 mois il y a

Merci pour ces précieux conseils. Je serais ravie de recevoir un e-book de « recettes » beauté !

Marie-Christine Rosticher
Marie-Christine Rosticher
10 mois il y a

Bonjour, Je suis intéressée par votre e-book!

Catherine Sansotero
Catherine Sansotero
10 mois il y a

Merci infiniment pour tous vos conseils pendant ce confinement cela me permettra d arrêter de passer mes journées en pyjama et d apprendre enfin à m’occuper de mon Moi intérieur. Prenez soin de vous et de vos proches.

Audrey
Audrey
10 mois il y a

Merci beaucoup pour ces conseils si précieux, moi qui suis infirmière je me lave énormément les mains toute l’année et je ne prends pas toujours le temps de les chouchouter. En ces temps difficile de pandémie, je les hydrate uniquement le soir. Mais, grâce à vos conseils, je pourrais facilement et rapidement m’en occuperai plusieurs fois par jour lors de mes repos.
Je suis très intéressée pour découvrir d’autres recettes naturelles et faites maison.
Cordialement.

Seynaeve Maryann
Seynaeve Maryann
10 mois il y a

Merci pour les informations surtout en ces moments difficiles

Seban
Seban
10 mois il y a

Bonjour,
Merci pour ces conseils « manucure et pédicure »
Cela permet de ne pas oublier qu’il faut s’occuper de soi.
Je suis preneuse pour Les recettes 100 %maison.
Merci pour tous vos conseils.
Merci
Bonne journée
Christine

Annie Mathoux
Annie Mathoux
10 mois il y a

Merci pour ces premiers conseils, je suis intéressée par les prochains !

Christine MAUGAS
Christine MAUGAS
10 mois il y a

Oui je suis interessée par un dossier sur les recettes de produits beauté et ménagers faits maison.

Bourscheidt
Bourscheidt
10 mois il y a

Bonjour,
Je vous remercie pour vos conseils précieux concernant la manucure /pédicure.
Je suis intéressée par votre dossier sur les soins de beauté à réaliser à la maison. Je vous en remercie d’avance.
Bien cordialement

Jeannine
Jeannine
10 mois il y a

Merci pour ces conseils bien utiles.

Michel
Michel
10 mois il y a

Merci pour ces précieux conseils
Je suis intéressée par votre prochain dossier
Cordialement

Claire
Claire
10 mois il y a

je reprends du temps pour moi,quel bonheur de ne penser que a soi durant un moment, apres avoir ete mere de famille, femme forte pour asumer travail, vie familiale je fais une PAUSE que je SAVOURE a chaque instant
alors biensur que votre ebook d astuces m interesse d autant plus que luxe supreme, j ai du temps pour LIRE
bien à vous
une confinée heureuse

Anne-Laure COUMAILLEAU
Anne-Laure COUMAILLEAU
10 mois il y a

Je suis intéressée par votre ebook.

Anne mallinjod
Anne mallinjod
10 mois il y a

Je suis intéressée par toutes les infos concernant la beauté et la santé. Merci !

Anne mallinjod
Anne mallinjod
10 mois il y a

Oui

Jeannine
Jeannine
10 mois il y a

Bonjour, je souhaiterais recevoir votre dossier pédicure, vos conseils étant toujours très intéressants. Merci. Bonne journée

CHRISTIANE MAUBORGNE
CHRISTIANE MAUBORGNE
10 mois il y a

Je suis intéressée par votre dossier consacré au x recettes beauté
Merci

Danielle
Danielle
10 mois il y a

Bonjour

Mille mercis pour vos bons conseils et soins.Ils sont très appréciés.

Danielle
Danielle
10 mois il y a

Bonjour.

Oui je désire recevoir les recettes 100% naturelles.
Très appréciées en période de confinement. Un bon moment pour prendre soin de soi.

Jess
Jess
10 mois il y a

Très bonne idée!!! C’est le moment pour prendre soin de nous!!! Intéressée par ce nouveau dossier. Merci.

Lejeune
Lejeune
10 mois il y a

Intéressée également
Merci pour tous ces conseils 🙂

Claude
Claude
10 mois il y a

Bonjour. Merci pour ces conseils. En cette période, c’est encore plus important de s’occuper de soi. Je suis intéressé par les recettes 100% naturelles.

Lamarre Marie Eve
Lamarre Marie Eve
10 mois il y a

Merci pour ces précieux conseils.
Suis intéressée par la suite.
Marie Eve

Michèle
Michèle
10 mois il y a

Merci pour les précieux conseils que vous nous donnez régulièrement .

Michèle
Michèle
10 mois il y a

Merci pour les précieux messages que vous nous adressez régulièrement. Intéressée par le dossier en cours de préparation.

Corinne
Corinne
10 mois il y a

Merci pour toutes ces informations si utiles et qui font du bien à notre corps et à notre moral. On profite de ce moment pour se reconnecter avec soi et s’aimer de plus en plus.
Je suis très intéressée par vos recettes de beauté et par celles 100% naturelles pour la maison.

sforza Nicole
sforza Nicole
10 mois il y a

Oui je suis intéressée par le dossierj

sforza Nicole
sforza Nicole
10 mois il y a

Oui je suis intéressée par ce dossier
Merci

Gene
Gene
10 mois il y a

Merci pour ces conseils , je veux bien recevoir le e.book.

CHRISTIANE LEGENDRE
CHRISTIANE LEGENDRE
10 mois il y a

Merci pour les conseils beauté et je suis dans l’attente du dossier annoncé contenant des recettes beauté

Marques
Marques
10 mois il y a

Bonjour,
Je suis intéressée par votre dossier

Kristel
Kristel
10 mois il y a

Merci beaucoup pour vos précieux conseils ! Le dossier m’intéresse très certainement

Daunis Solange
Daunis Solange
10 mois il y a

Super tous ses conseils ! Merci beaucoup et j’espère en recevoir encore. Cela fait du bien au moral. Chouette d’avoir du temps pour soi. Encore merci.

SCHMITT
SCHMITT
10 mois il y a

Je suis intéressée par votre dossier manucure et pédicure merci

Garat
Garat
10 mois il y a

Merci pour tous ces conseils et bien sûr très intéressée par l’ebook consacré aux recettes beauté.

Mireille
Mireille
10 mois il y a

Je suis intéressée par votre ebook, comme par tous vos mails qui me guident de belle manière dans le soin de soi, des cheveux aux mains, de la peau à notre sérénité intérieure. Vif merci.

Catherine Schakmundes
Catherine Schakmundes
10 mois il y a

Je suis intéressée par le dossier contenant des recettes maison.

Sylvie
Sylvie
10 mois il y a

Merci pour cette proposition d’e-book, j’espère y trouver quelques renseignements pour soigner ma mycose.

Leila
Leila
10 mois il y a

Merci pour tous ses conseils
Intéressée par l’ebook

ROCHER
ROCHER
10 mois il y a

Merci pour ces conseils, ils arrivent au bon moment ! Je suis intéressée par vos recettes 100% naturelles de votre ebook, merci de me tenir informée.

EVELYNE
EVELYNE
10 mois il y a

Super idée ! J’attends avec beaucoup d’impatience vos recettes beauté ! Encore merci.

PAIRE
PAIRE
10 mois il y a

oui merci je suis intéressée par vos prochaines recettes beauté faites maison.

Lyloue
Lyloue
10 mois il y a

Bonjour, merci pour vos conseils toujours bienvenus! J’attends avec impatience vos recettes maison 100% naturelles