Se démaquiller ce n’est pas nettoyer sa peau

On vous le répète sans cesse : il est important de se démaquiller le soir avant de se coucher !

Mais attention à ne pas confondre démaquillage et nettoyage du visage !

Car pour préserver une peau saine et éclatante, vous devez la démaquiller ET la nettoyer. 

On parle de “double nettoyage” ou “double cleansing” en anglais. C’est une méthode qui s’inspire  du layering, la routine beauté des asiatiques.

Restez bien avec moi, je vous dis tout ce que vous devez savoir ainsi que les soins que vous devez privilégier.

Pourquoi vous devez nettoyer votre peau 2 fois

Comme son nom l’indique, il y a 2 étapes complémentaires pour le double nettoyage.

A la fin de la journée, deux types d’impuretés recouvrent la surface de votre visage.

Les impuretés dites “grasses” ou lipophiles, comme le sébum, le maquillage

…et les impuretés dites hydrophiles comme la poussière ou la sueur.

Tout comme les impuretés sur le plan de travail de votre cuisine, ces “tâches” ne s’éliminent pas de la même manière.

C’est pour cette raison que vous devez penser au nettoyage de votre peau en deux temps. 

En procédant ainsi votre peau sera bien nettoyée et c’est aussi le meilleur moyen :

  • d’éviter d’avoir des imperfections (boutons, points noirs…),
  • de retarder l’apparition de rides,
  • de conserver un teint éclatant,
  • de faire en sorte que votre peau “absorbe” les principes actifs des soins qui vont suivre…

Tous les bienfaits du double-nettoyage devraient vous convaincre de vous y mettre.

Etape 1 : Le démaquillage à l’aide d’un corps gras

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Après une journée de travail et avant d’aller au lit, je ne rêve que d’une chose : me laver et me coucher propre dans mon lit.

Et cela implique de me démaquiller.

J’utilise plusieurs produits, dont de l’huile végétale.

L’huile permet de dissoudre le maquillage en douceur, notamment les produits teints.

Même si vous avez la peau grasse, n’ayez pas peur du démaquillage à l’huile, cela convient vraiment à tout le monde. (Voir plus bas pour les alternatives à l’huile).

Mais attention ! Pas n’importe quelle huile, car tous les démaquillants ne se valent pas.

Par exemple, si vous avez la peau grasse, n’utilisez pas d’huile d’olive car elle est comédogène.

De façon générale, je vous conseille de choisir une huile végétale biologique non comédogène comme de l’huile de noyau d’abricot, de l’huile de noisette ou de l’huile de jojoba.

L’huile de coco a de nombreux bienfaits et c’est un démaquillant très efficace, mais certaines peaux ne la tolèrent pas et elle a un indice comédogène élevé.

Méthode

Versez un peu d’huile au creux de votre main et massez votre visage, les yeux également : l’huile permet d’éliminer le mascara waterproof.

Rincez en émulsionnant à l’eau tiède.

Des alternatives à l’huile végétale 

Mais peut-être que l’idée de vous démaquiller avec de l’huile ne vous enthousiasme pas et je le comprends.

Vous pouvez alors opter pour des démaquillants un peu plus “sophistiqués” comme des laits, des baumes ou des huiles démaquillantes qui s’émulsionnent.

Je vous ai déjà avoué ma passion pour le baume démaquillant Clean It Zero de Banila co. 

J’adore sa texture et le résultat. J’aime aussi le beurre nettoyant démaquillant Slaai™ Clean de Drunk Elephant et le baume nettoyant au moringa de chez Emma Hardie.

Et voici d’autres suggestions :

  • la crème Grace d’Antipodes
  • la Crème nettoyante de Paï,
  • le Refreshing Cleanser de Tata Harper,
  • l’Oléogelée de DeNovo,
  • l’Huile Démaquillante de Caudalie,
  • le Baume Nettoyant de REN.

Il m’arrive d’utiliser un lait démaquillant et de l’eau de bleuet – je trouve qu’il n’y a rien de plus efficace pour supprimer le mascara et le maquillage pour les yeux, tout en apaisant cette zone sensible.

A vous de trouver ce qui vous convient, demandez conseil en parapharmacies, dans des magasins spécialisés, regardez les avis sur Internet…

Je vous déconseille toutefois les huiles minérales. Elles sont occlusives et ne font pas bon ménage avec les peaux à imperfections.

Etape 2 : Complétez à l’aide d’un nettoyant doux

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A présent, votre peau est débarrassée des plus grosses impuretés.

Avec cette 2ème étape, vous venez parfaire votre démaquillage et débarrasser pour de bon, votre peau des impuretés.

Mais il existe tant de nettoyants pour le visage, comment trouver celui qui vous convient ?

Comme pour l’étape précédente, la douceur est de mise : votre film hydrolipidique est fragile, il s’agit de ne pas l’altérer car il vous protège.

Je vous conseille de choisir plutôt un nettoyant très doux, sans tensio-actifs.

Si le produit mousse trop, attention. Cela pourrait vouloir dire qu’il contient des agents qui risquent de “décaper” votre peau et d’affaiblir votre barrière cutané.

Voici quelques exemples de tensioactifs agressifs que vous devriez éviter : le sodium lauryl sulfatele sodium laureth sulfate ou encore le quaternium.

En cas de doute, pensez aux applications comme Clean Beauty ou Inci Beauty qui vous aideront à vous y retrouver sur la composition de vos soins.

Vous pouvez aussi opter pour un lait, un gel… 

Pensez surtout à adapter votre produit à votre type de peau, et choisissez-le de préférence sans savon.

Si vous avez la peau sèche, optez pour un gel nettoyant doux ou un lait pour sa douceur. Vous pouvez aussi choisir une mousse nettoyante, pour sa texture onctueuse.

Si vous avez la peau grasse ou mixte, cherchez des gels purifiants. Ils sont parfaits pour  désincruster vos pores.

Voici une suggestion de soins :

  • le nettoyant visage vegan chez Evolve,
  • la gelée noire nettoyante aux actifs purifiants chez La Canopée,
  • le gel nettoyant de la gamme Evercalm de REN,
  • le gel nettoyant purifiant de Etat Pur,
  • Les nettoyants visage Fleur d’Oranger ou Eau de Rose chez Prescription Lab.

Cette deuxième étape vous permet aussi de cibler des imperfections cutanées plus précises, comme la déshydratation, les rougeurs ou l’excès de sébum

Méthode

Sur votre peau humide, appliquez le produit de votre choix en massant l’ensemble du visage avant de le rincer à l’eau s’il le faut.

Cette 2ème étape va capter les impuretés hydrophiles installées sur votre épiderme.

Qu’attendre du double nettoyage ?

Cette méthode de nettoyage est plus respectueuse de votre peau et vous permet de la nettoyer en profondeur tout en préservant votre film hydrolipidique.

En adoptant cette routine, votre peau sera plus saine, votre teint plus éclatant, et vous aurez moins d’imperfections.

Les peaux sèches, matures et sensibles se porteront bien mieux grâce à cette méthode douce et non-abrasive. Votre peau ne tiraillera plus après le démaquillage.

Les peaux mixtes, grasses et à imperfections produiront moins de sébum et vous rééquilibrez votre film hydrolipidique.

Une fois que vous aurez adopté le double nettoyage de votre peau, elle sera prête à absorber en profondeur les actifs de vos sérums, soins et crèmes de nuit. Leur efficacité sera plus intense.

N’oubliez pas que la nuit est un moment de régénération intensive pour votre peau.

Certaines études de chronobiologie l’ont démontré [1]  : la nuit, la multiplication des cellules de l’épiderme est maximale.

Raison de plus pour purifier votre peau avant d’aller dormir !

Et vous, avez-vous déjà un rituel similaire avant d’aller vous coucher ? Pensez à laisser un commentaire et partager vos produits favoris, en cliquant ici !

 

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31641418

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