Catégorie : alimentation

C’est aujourd’hui un fait avéré… la santé et l’apparence de notre peau dépend aussi de notre alimentation ! Bon nombre […]

Saviez-vous que votre foie joue un rôle déterminant sur l’apparence de votre peau et de votre teint ?  Il permet d’éliminer […]

Je ne le répèterais jamais assez : les antioxydants sont indispensables si vous souhaitez conserver une peau éclatante et lumineuse tout […]

Ce mois de janvier a été une épreuve pour beaucoup de personnes de mon entourage. Et c’est peut-être aussi votre […]

Les radicaux libres sont une des causes majeures du vieillissement prématuré de votre peau.  Lorsqu’ils se retrouvent en excès dans […]

Le saviez-vous ? Certains aliments déjà présents dans votre cuisine sont aussi efficaces que certains cosmétiques que vous pouvez trouver […]

Les beaux jours reviennent et les petits tracas du quotidien qui vont avec… aussi !  Je vous parlais par exemple […]

Les framboises ont enfin fait leur grand retour sur les étals des marchés.  Très riches en vitamines et antioxydants, ces délicieux fruits d’été […]

Je vous ai parlé dans une lettre précédente de l’huile de chanvre (à ne surtout pas confondre avec le cannabis […]

Aujourd’hui je souhaite vous parler d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur : la gratitude.  Je n’ai pas l’habitude de […]