Taches brunes : comment les faire disparaître ?

J’ai toujours envié les taches de rousseur qui parsèment le visage de mon père et de ma soeur. Je trouve que cela donne du caractère, que cela ajoute au charme d’une personne.

J’ai attendu mais rien… Pas une tache de rousseur !

Par contre, vers mes 35 ans, j’ai vu apparaître de petites taches sur le dos de mes mains et mon décolleté. 

Ces taches étaient plus foncées que des taches de rousseur…

On aurait dit des grains de beauté mais ça n’en étaient pas… 

J’avais mes premières taches brunes !

C’était un choc. 

Je me suis dit : “ça y est, je vieillis et il n’y a plus de retour en arrière.

J’ai essayé autant que possible de protéger ma peau avec une crème solaire, mais l’apparition des “lentigos” – ces fameuses taches brunes – est inévitable avec l’âge. 

Cependant, il existe des principes actifs et des recettes pour les atténuer.

Mais avant de vous les dévoiler, je voudrais rapidement revenir sur l’origine de ces taches brunes ou lentigos

C’est quoi le lentigo solaire ?

lentigo

Les lentigos solaires sont des taches de couleur marron clair à marron foncé, visibles à la surface de votre peau : au dos des mains, sur le visage et le décolleté.

C’est la conséquence d’une accumulation de mélanine, le pigment fabriqué par les mélanocytes – les cellules qui protègent votre peau des effets du soleil.

On parle alors d’hyperpigmentation

Cet excès de mélanine a plusieurs origines : 

  • une exposition prolongée au soleil, 
  • des modifications hormonales, 
  • une prédisposition génétique…

2 moyens d’éviter l’apparition de taches brunes

crème solaire

Je suis sûre que si vous me lisez depuis quelque temps, vous savez ce que je m’apprête à vous dire !

Mettez de la crème solaire !

C’est le meilleur moyen de prévenir et éviter l’aggravation de vos taches brunes car les UV déclenchent la pigmentation de votre peau.  

Je vous recommande également d’utiliser des soins riche en antioxydant tels que le Resveratrol, la vitamine E et C, les polyphénols

En effet, l’exposition aux rayons de soleil crée un stress oxydatif. Et c’est l’un des mécanismes responsable de l’hyperpigmentation.  

La crème solaire permet de prévenir l’apparition des taches brunes. Mais si elles sont déjà là, vous devriez opter pour un soin dépigmentant qui cible spécifiquement vos lentigos.

Encore faut-il bien choisir les ingrédients… et là que je peux vous aider. 

Quels soins utiliser pour diminuer vos taches brunes

melasma

Voici donc les principes actifs qui vous permettront d’atténuer vos lentigos.. 

Les alternatives “maison” 

Il existe des remèdes naturelles comme des huiles essentielles (HE) bio, mélangées à des huiles végétales. 

L’HE de citron zeste, de céleri, de tea tree ou de carotte sont réputées pour leurs propriétés anti-tache, blanchissante… 

Le soin anti tâches obtenu doit être appliquée sur l’ensemble des zones à traiter et idéalement le soir ; car la nuit les actifs sont mieux absorbés par votre peau et la réparation cellulaire plus importante.

Les effets seront visibles au bout d’un mois environ. 

Ne vous exposez surtout pas au soleil après avoir appliqué ce mélange, attendez au moins 6 heures. Certaines HE sont photosensibilisantes comme celle du citron zeste ou du céleri.

Les principes actifs pour réduire vos taches brunes

J’apprécie certaines recettes à faire chez soi, mais selon moi, pour les taches brunes il vaut mieux opter pour des soins élaborés par des professionnels. 

La concentration des principes actifs rend ces crèmes bien plus efficaces.

Voici justement la liste des ingrédients que vous devez rechercher dans un soin anti-taches : 

  • Vitamine C
  • Niacinamide aka vitamine B3
  • Les acides glycolique ou kojique
  • L’arbutine
  • N-Acétyl Glucosamine, qui fonctionne particulièrement bien avec la niacinamide
  • Rétinoïdes, également connu sous le nom de vitamine A

Si vous ne trouvez pas l’un de ces noms sur la liste INCI des soins anti-taches, alors reposez-le et passez au suivant. 

Vous connaissez à présent les gestes à adopter pour prévenir l’apparition des taches brunes et les soins pour les atténuer. 

Je vous recommande également d’exfolier votre peau régulièrement. Cela stimule la régénération cellulaire et permet d’éliminer les peaux mortes.   

Une dernière chose : si vos taches brunes changent d’aspect ou qu’elles réagissent d’une façon indésirable à un traitement, n’hésitez pas à consulter un dermatologue.  

Avez-vous des taches brunes sur certaines zones de votre corps ? Utilisez-vous des soins pour les atténuer ? Sont-ils efficaces ? Partagez-les ici avec nous.

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OliviéIngridHaefflinger Béatrice Auteurs de commentaires récents
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Haefflinger Béatrice
Invité
Haefflinger Béatrice

Bjr merci à vous et à toute votre équipe pour c très bon conseils Effectivement g des taches brunes sur le dos des mains ayant la peau très claire je ne m exposé pas au soleil et vu tout les ingrédients indésirables dans les crèmes solaires je mets très peu ou pas du tout J habite dans le sud ouest donc lorsqu il fait très chaud avec un très beau soleil je ne sors pas et à mon âge je fais très attention Et vos conseils sont très précieux et g acheté certains produits pour mon visage suite à vos… Lire la suite »

Olivié
Invité

Bonjour, j’aime beaucoup les huiles essentielles, donc je vais essayer d’appliquer vos conseils, sauf que vous ne donnez pas de doses, or c’est important lorsqu’on les utilise Merci pour votre réponse

Ingrid
Invité
Ingrid

J’ai une tache brune a cote de mon oeil droite. Je crois que c’est suite aux gouttes que je me suis mise dans les yeux pendant des annees a cause du glaucome, puisque j’ai lu un jour que ces gouttes peuvent changer la couleur des yeux. Je n’ai pas l’habitude de m’exposer longtemps au soleil. J’ai 65 ans et bien sur j’ai un peu de taches de rousseur sur mes mains. Je n’ai jusqu’a present pas essayer d’y remedier. Mais j’adore les HEs et donc je vais essayer ca. Merci pour vos conseils.